ارزش در زندگی

ارزش در زندگی

ارزش در زندگی

قبل از اینکه بخواهیم درمورد ارزش در زندگی صحبت کنیم، لازم میدانم ابتدا موفقیت را تعریف کرده و بر اساس آن به تعریف ارزش در زندگی بپردازیم.

موفقیت

به گفته بسیاری از دانشمندان و صاحب نظران، موفقیت کاملاً یک عامل درونی است! یعنی ما هر چه باورهای درونی خود را بهبود بخشیم، به شدت در فروش­مان تأثیرات مثبتی را شاهد خواهیم بود.

می‌توانید مقاله راه بزرگان رو هم مطالعه نمایید.

به عنوان مثال برایان تریسی تقریباً در فصل ابتدایی تمام کتاب­هایش داستان موفقیت خود را در فروش بازگو می­کند. دقیقاً از زمانی شروع به تغییر در زندگی خود می­کند که باورهایش را دستخوش تغییر می­نماید. یک نمونه ایرانی بسیار موفق هم در این زمینه داریم. آقای حمید امامی به همین شکل در ابتدای کتاب­هایش دلایل موفقیت در فروش و زندگی خود را بیان می­کند. با مطالعه این داستان­ها می­توانیم ایده­های جذابی را خلق کنیم.

هسته موجودی انسان از ۵ لایه تشکیل می­شود.

ارزش­ها، باورها، انتظارات، نگرش و رفتار.

چنانچه بخواهیم از نظر دینی و اعتقادی هم این موارد را بررسی کنیم، می‌­توان به این حدیث از امام علی (ع) رجوع کرد. ایشان می‌­فرمایند:

مراقب افکارت باش که گفتارت می­شود؛

مراقب گفتارت باش که رفتارت می­شود؛

مراقب رفتارت باش که عاداتت می­شود؛

مراقب عاداتت باش که شخصیتت می­شود؛

و مراقب شخصیتت باش که سرنوشت تو را می­سازد.

به نظرم این جملات به قدری کامل و گویا هستند که نیازی به توضیح بیشتری ندارند.

ارزش در زندگی

اما ارزش­ چیست؟ ارزش آن چیزی است که برای آن حاضریم از خیلی از علایق خود بگذریم. پیدا کردن ارزش شاید کمی سخت باشد. علی الخصوص که ارزش زندگی هر شخصی با شخص دیگر متفاوت است.

دارن هاردی در کتاب اثر مرکب برای یافتن ارزش­‌های زندگی نکات جالبی را ارائه می‌­کند. من هم برای اینکه بتوانیم ارزش زندگی خود را پیدا کنیم، سؤالات مربوط به ارزش­ها را در اینجا قرار می­دهم. اما قبل از آن که سؤالات را بخوانیم خواهشی دارم. لطف کنید همین الان قلم خود را به دست گرفته آماده باشید. سؤالات رو یکی یکی جواب دهید و یادداشت کنید تا به نتیجه مطلوب خود برسیم.

می‌توانید مقاله هدف گذاری را هم از اینجا مطالعه کنید.

ارزشیابی ارزش‌ها

ارزش­‌ها در زندگی مانند یک قطب نما عمل می­‌کنند. می­‌توان گفت عملکرد آن­ها مانند رهیاب[۱] است. یک بار دیگر این شعر حضرت مولانا را بیان می­‌کنم:

از کجا آمده‌ام، آمدنم بهر چه بود؟

به کجا میروم آخر ننمایی وطنم

خب، آماده­ اید؟ برویم سراغ سؤالات؟ قلم به دست؟ شروع کنیم.

  • به چه شخصی در زندگی­ام بیشتر احترام می­گزارم؟ ارزش اصلی ایشان در زندگی به نظر من چیست؟

……………………………………………………………………………………………………………………

  • بهترین دوستم کیست؟ سه مورد از ویژگی­های بارز او را می­نویسم.

……………………………………………………………………………………………………………………

  • اگر همیشه دنبال یک صفت برای خودم باشم، آن صفت چیست؟

……………………………………………………………………………………………………………………

  • سه چیزی که از آن­ها متنفرم کدامند؟

……………………………………………………………………………………………………………………

  • سه نفری که به شدت از آن­ها متنفرم چه کسانی هستند؟ چرا؟

……………………………………………………………………………………………………………………

  • کدام ویژگی و صفت شخصی­ام بیشتر مورد تعریف بقیه قرار می­گیرد؟

……………………………………………………………………………………………………………………

  • سه مورد از با ارزش­ترین چیزهایی که دوست دارم به فرزندانم آموزش دهم چیست؟

……………………………………………………………………………………………………………………

  • اگر می­خواستم به فارغ التحصیل یکی از بهترین مدارس یا دانشگاه­های کشور برای بهتر شدن اوقات فراغت و زندگی­اش آموزش دهم، چه چیزهایی به او می­آموختم و البته چرا؟

……………………………………………………………………………………………………………………

  • اگر همین فردا مبلغ زیادی پول داشته باشم که دیگر نیازی به کار کردن نباشد، کدام ارزش­هایم را حفظ می­کنم؟

……………………………………………………………………………………………………………………

  • چه ارزش­هایی را الان می­بینم که احساس می­کنم طی ۱۰۰ سال دیگر هم می­تواند وجود داشته باشد؟

……………………………………………………………………………………………………………………

  • ۱۲ تا از بالاترین خصوصیات هر مرد یا زن:

……………………………………………………………………………………………………………………

به جواب­هایی که داده­ ایم نگاهی دیگر داشته باشیم. احتمالاً متوجه یک الگوی تکراری می­شویم. با درک آنچه که در بقیه دیده­ایم یا بقیه درمورد ما می­گویند و چیزهایی که درمقابلشان می­ایستیم و یا درمورد آن­ها پافشاری می­کنیم، فهرستی از ارزش­های اصلی­مان (۱۲زمینه متفاوت) را در پایین می­نویسیم:

  1. ……………………………………………………..
  2. ……………………………………………………..
  3. ……………………………………………………..
  4. ……………………………………………………..
  5. ……………………………………………………..
  6. ……………………………………………………..
  7. ……………………………………………………..
  8. ……………………………………………………..
  9. ……………………………………………………..
  10. ……………………………………………………..
  11. ……………………………………………………..
  12. ……………………………………………………..

البته کلی موارد بیشتر هم می­توانیم یادداشت کنیم. به اینکار بارش فکری می­گویند و در جاهایی که دنبال ایده هستیم خیلی می­تواند به ما کمک کند. پیشنهاد می­کنم بررسی این سؤالات را در جای خلوتی با تمرکز انجام دهیم که به نتایج خوبی برسیم.

برویم سراغ مرحله دوم. از بین این ۱۲ مورد که نوشتیم بایستی یک مرحله حذفی بگذاریم و ۶ تا از آن­هایی که به نظرمان بیشتر ارزشمند هستند را نگه داشته و بقیه را کنار بگذاریم. برای راحتی کار دو به دو با هم مقایسه می­کنیم تا به ۶ مورد اصلی­تر برسیم.

  1. ……………………………………………………..
  2. ……………………………………………………..
  3. ……………………………………………………..
  4. ……………………………………………………..
  5. ……………………………………………………..
  6. ……………………………………………………..

خداقوت حسابی. شاید کمی کاری زمان­بر باشد. ولی جداً برای اینکه حاضر به انجام آن شده­اید، دست مریزاد دارید. برای خودتان دستی جانانه بزنید و به سراغ آخرین مرحله برویم. حالا بایستی سه مورد از بالاترین ارزش­هایمان را مشخص کنیم.

سه مورد از والاترین ارزش­هایی که در زندگی دارم:

  1. ……………………………………………………..
  2. ……………………………………………………..
  3. ……………………………………………………..

حال می­توانیم برای ارزش­هایی که در زندگی پیدا کردیم یک برنامه ریزی جانانه داشته باشیم و آن­ها را با اهداف خود مرتبط کنیم. به این شکل در میانه مسیر، با فکر کردن به ارزش­ها به شدت انرژی دوباره می­گیریم و به سمت جلو حرکت می­کنیم.

[۱] navigation

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۱ دیدگاه برای این مطلب ثبت شده است