مجله روانشناسی فراترازمن

روانشناسی

وقتی ذهن بیش از حد کار می‌کند (سایه اضطراب بر رابطه عاطفی)

سایه اضطراب بر رابطه عاطفی: از رنجِ طبیعیِ دوست داشتن تا هشدارهای خاموشمقدمه: آن دلهره آشنا در قفسه سینهخط کشِ...

ali mehrabi

۲۸ مرداد ۱۴۰۵

روانشناسی

چرا بعضی رابطه ها با اولین چالش میشکنند؟

چرا بعضی رابطه‌ها با اولین چالش می‌شکنند؟ در این مقاله یاد می‌گیری انعطاف‌پذیری روانشناختی چیست، چطور شخصیت‌های «آجری» و «خمیری» را تشخیص دهیم.

علی مهرابی

۱۹ مرداد ۱۴۰۵

روانشناسی

مرد سالم پیدا نمیشه!

آیا واقعاً مردان سالم کم شده‌اند یا ما در تشخیص آن‌ها دچار خطا هستیم؟ در این مقاله با نگاهی علمی به روان‌شناسی روابط،نشانه های سلامت عاطفی را بررسی میکنیم.

علی مهرابی

۰۶ مرداد ۱۴۰۵

روانشناسی

4 گام عملی برای انتخاب شریک مناسب

استعاره اتوبوس ذهن در ACT نشان می‌دهد چگونه می‌توان احساسات، دوپامین و ترس را پذیرفت اما فرمان تصمیم‌گیری برای انتخاب همسر را در دست عقلانیت و ارزش‌ها نگه داشت.

علی مهرابی

۰۲ مرداد ۱۴۰۵

روانشناسی

１. ازدواج سنتی یا مدرن؟ چگونه انتخاب کنیم که احتمال موفقیت بیشتر شود؟

ازدواج سنتی بهتر است یا مدرن؟ با بررسی علمی مزایا، معایب و تفاوت ها و معیارهای انتخاب همسر، یادبگیریم چگونه احتمال موفقیت ازدواج را افزایش دهیم.

علی مهرابی

۲۶ تیر ۱۴۰۵

روانشناسی

چرا دردهای گذشته شریک عاطفی‌ات نباید بهانه رفتارهای آزاردهنده امروز باشد؟

آیا دردهای گذشته شریک عاطفی توجیهی برای رفتارهای آزاردهنده امروز است؟ تفاوت فهمیدن و توجیه کردن در رابطه را بشناسید و با مرزگذاری سالم، همدلی را حفظ کنید.

علی مهرابی

۱۲ خرداد ۱۴۰۵

روانشناسی

این قدر غر نزن! مغزت به بدبینی عادت میکند.

غر زدن چه تأثیری بر مغز، روابط و کیفیت زندگی دارد؟ بررسی دلایل روان‌شناختی شکایت کردن، تأثیر آن بر روان و راهکارهای ترک این عادت را در فراترازمن بخوانید.

علی مهرابی

۱۰ خرداد ۱۴۰۵

روانشناسی

موفقیت گران است؛ آیا حاضر به پرداخت بهای آن هستی؟

بسیاری از ما در زندگی خواسته‌های بزرگی داریم؛ موفقیت، آرامش، درآمد بیشتر، رابطه بهتر یا رشد فردی. اما کمتر از خود می‌پرسیم که برای رسیدن به این خواسته‌ها حاضر هستیم چه بهایی بپردازیم. در این درس می‌خواهیم درباره رابطه میان آرزوها و هزینه‌هایشان صحبت کنیم

علی مهرابی

۰۹ خرداد ۱۴۰۵

روانشناسی

دوپامین دیتینگ

چرا برخی افراد به شروع رابطه‌های جدید معتاد می‌شوند اما از ماندن در یک رابطه پایدار فرار می‌کنند؟ بررسی علمی سندرم دوپامین دیتینگ، ترس از صمیمیت، سبک دلبستگی اجتنابی و راز عشق پایدار.

سارا روئینیان

۰۹ خرداد ۱۴۰۵

روانشناسی

گنج دل شکستگی

ین ویدئو‌مقاله با نگاهی روانشناختی به دل‌شکستگی، آن را نه یک شکست، بلکه فرصتی برای خودشناسی، ترمیم زخم‌های عاطفی و بازسازی رابطه با خود می‌بیند؛ محتوایی عمیق و تأمل‌برانگیز برای عبور آگاهانه از رنج عاطفی.

سارا روئینیان

۰۴ اسفند ۱۴۰۴

روانشناسی

دوست داشتن کافی نیست؛ چه چیزهایی یک رابطه عاطفی را نگه می‌دارند؟

دوست داشتن به‌تنهایی رابطه را نگه نمی‌دارد. در این مقاله می‌خوانید چه مهارت‌ها، باورها و انتخاب‌هایی باعث شکل‌گیری یک رابطه عاطفی سالم و ماندگار می‌شوند.

علی مهرابی

۰۴ اسفند ۱۴۰۴

روانشناسی

خیانت چیست

خیانت در روابط: بررسی علل روانی و اجتماعی، پیامدهای عاطفی و جسمی، و راهکارهای پیشگیری و بازسازی روابط. از تعریف خیانت عاطفی تا تقویت اعتماد و هشت قرار عاشقانه.

علی مهرابی

۲۰ مهر ۱۴۰۴

روانشناسی

از دعوا تا گفتگو: راهنمای عملی مدیریت تعارض در روابط (گاتمن، براون)

چگونه تعارض را به نقطه قوت رابطه تبدیل کنیم؟ این مقاله بر اساس آموزه‌های گاتمن و براون، ریشه‌های دعوا، چهار سوارکار ویرانگر و راهنمای گام به گام برای یک «گفتگوی خوب» را شرح می‌دهد.

سارا روئینیان

۲۰ مهر ۱۴۰۴

روانشناسی

عشق چیست؟ بررسی کامل از دیدگاه روان‌شناسی، تکامل و نظریه استرنبرگ

عشق از نگاه روان‌شناسی چیست؟ در این مقاله کامل، نظریه مثلثی استرنبرگ، سبک‌های دلبستگی (ایمن، اضطرابی، اجتنابی) و سه مرحله عاشق شدن (شهوت، جاذبه، دلبستگی) را بررسی می‌کنیم.

علی مهرابی

۲۰ مهر ۱۴۰۴